Om boken: 2012 / Det moderna livets förhållanden har ofta en negativ inverkan på en persons hormonbalans. I sin tur leder varje hormonell obalans till märkbara förändringar i funktionen hos ett eller annat organ, vilket sedan påverkar utseende, humör och allmänt välbefinnande. Den här boken ger den information som behövs för att lösa hormonella problem: var vissa hormoner produceras och hur de påverkar kroppen; vilka ämnen är avgörande för en hälsosam hormonbalans; vad och i vilka mängder ska du äta för att upprätthålla normal hormonbalans; 210 recept på läckra och hälsosamma rätter för att effektivt lösa hormonproblem Den här boken vänder sig till alla som, oavsett vad, vill leva aktivt och utan problem, och äta gott.